（63/100） 「猫吸い」という言葉を聞いた時は最初何を言っているのか分からなかったし、そういう行為ジャンル？があることも知らなかったな… 今は日常的にやっているけれど笑 猫吸いならぬ「森吸い」 なるべく多くフィトンチッドを摂取するには？ フィトン…

(39/100) 自己啓発本に誰かの役にたつことだけを判断記事にしちゃうと、それが立ち行かなくなった時に、じぶんは生きてる価値がないみたいなしそうになっちゃうので 役に立たなくていい時間を意識的に取るように、とあった。 一例として「森に入ってのんびり…

（30/100） 森林セラピーは 精神的なストレスを緩和して生きづらさを和らげる効果が いちばん大きいと個人的には思っています。 しんどい時のストレス対処法っていろいろあるけど 「そうだ、森林に行こう」ってなる人、 圧倒的にいない。 私もそんなの1ミリ…

（4/100） 屋久島での衝撃的な体験の詳細はまた別記事で書くとして。 ぜーんぶ はしょって結論だけ一言でいうと、 私は屋久島である樹と対話した（と感じた）。 正確には、対話というか私の求めに応じてメッセージをくれた、の方が近い。 って これだけを話…

(1/100) 5年半前の2018年5月21日 心も身体もボロボロで本当にどん底の苦しいとき 屋久島の森で導かれた一本の樹に 教わって 救われて 癒されて 新しい生き方がはじまった。 国内の森はいろいろ行ったけど いまのところ 屋久島が圧倒的No.1でオンリー1。 唯一…